"향기롭게 한다"에서 유래한 : [타임-백리향 에센셜오일]의 효능과 주의사항

백리향이라 불리는 타임 꽃: 향기롭게 하다에서 유래한 이름

안녕하세요^^ 향기 찾아 떠나는 트루아테입니다.

타임- 백리향이라고 불리는 에센셜 오일에 대해 알아보겠습니다. 

타임의 유래

타임이라는 말은 그리스어로 "쮸모스" 즉 "향기롭게 한다"에서 유래하였다고 합니다. 

티무스 불가리스(Thymus vulgaris) 식물의 잎과 꽃 꼭대기에서 추출한

타임 에센셜 오일은 수세기 동안 활용되어 왔으며

정신적, 육체적 웰빙을 모두 향상시키는 다재다능한 특성으로 칭찬받고 있는 오일입니다.

 

약초 분야의 풍부한 역사를 지닌 백리향 에센셜 오일은 요리에서 가장 좋아할 뿐만 아니라

마음챙김 실천에 있어서 강력한 도구이기도 합니다.

 

진정시키는 향기로 사용하든 건강상의 이점으로 사용하든 타임 에센셜 오일은

마음챙김과 휴식을 촉진하는 데 귀중한 동맹자가 될 수 있습니다.

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타임에센셜 오일의 효능

심리적, 육체적, 피부 관련 이점을 포함하여 다면적입니다.

심리적으로 타임에센셜 오일은 정신을 고양시키는 특성으로 알려져 있으며

스트레스와 불안감을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

향기를 흡입하면 마음을 자극하고 집중력을 향상시킬 수 있으므로

명상이나 마음챙김 운동 중에 집중력을 향상시키려는 사람들에게 탁월한 선택이 됩니다.

물리적으로 타임에센셜 오일은 호흡기 건강을 돕고

면역 체계를 강화할 수 있는 항균 및 항염증 특성을 가지고 있습니다.

 

타임에센셜을 희석하여 국소적으로 바르면

근육 긴장을 완화하고 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

타임에센셜 오일은 피부를 정화하고,

여드름을 퇴치하고, 건강한 안색을 촉진하는 능력 때문에

천연 미용 제품에 종종 포함됩니다.

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주의사항

수많은 이점을 제공하지만 주의해서 사용하는 것이 중요합니다.

무엇보다도, 민감한 피부를 가진 사람들은

타임에센셜오일을 국소적으로 바르기 전에 패치 테스트를 수행해야 하는데

그 이유는 일부 사람들에게는 자극을 유발할 수 있기 때문입니다.

임신 중이거나 모유 수유 중인 여성에게는 사용을 피해야 합니다.

임신 중 타임에센셜오일의 효과가 완전히 이해되지 않았기 때문입니다.

타임에센셜오일의 사용시에는

항상 코코넛이나 호호바 오일과 같은 캐리어 오일로 희석해야 합니다.

이러한 예방 조치를 염두에 두면 백리향 에센셜 오일을 안전하고 즐겁게 사용할 수 있습니다.

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타임 에센셜 오일은

타임(Thyme) - 백리향 에센셜 오일 :   부정적 감정을 몰아내주는 향기
학명	Thymus vulgaris(티무스 불가리스)
과명	꿀풀과(Labiatea)
추출방법	수증기 증류법
노트	탑~미들노트
♧ 특장점 정화의 느낌을 주는 향 상당히 달콤하며 매콤한 향 뇌세포 활성화 ♧ 주요 효능 정화, 진정, 활력, 기초시스템 지원, 신경 강화, 항불안, 항경련, 혈압 강하, 소화 촉진, 자국 기능 강화, 최음, 진해, 항균, 항바이러스, 항진균, 곤충 퇴치 작용, 기억력, 집중력 향상 ♧ 어떨 때 사용하면 좋을까? 혼자 조용히 숨어버리고 싶을 때, 강인한 힘이 필요할 때, 몸과 마음에 활력을 불어 넣어주고 샘솟는 에너지를 느끼고 싶을 때, 정신을 안정시키고 힘을 내고 싶을 때, 불안한 마음이나 우울한 기분을 부드럽게 완화하고 싶은 때 ♧ 마음(심리적 효과) 정신적 피로, 무기력, 불안정, 안절부절못함, 불안, 불면, 식욕부진, 우울상태, 공포. 짜증, 자신감 결여, 정신 분열 ♧ 몸(신체적 효과) 기관지염, 기침, 감기, 귀의 염증, 편도염, 후두염, 인두염, 백일해, 천식 호전, 진해, 방풍, 피로, 변비, 방광염, 근육통, 혈액순환, 요산제거, 소화불량, 장내 기생충, 면역력 저하, 간디다성 질염, 애완동물 관리, 구내염, 출산, 유산 ♧ 피부 주름예방, 진균성 피부염(창상과 짓무름), 여드름, 비듬, 탈모, 부스럼, 종기 ♧ 주의 점 소량 사용(30ml - 1~2방울) 피부가 민감한 사람은 주의가 필요 임신 중에는 사용 하지 않도록 함. ♧ 함께 사용하면 좋은 오일 : 티트리, 라벤다, 로즈마리, 자몽, 오레가노

부정적인 감정을 몰아내주는 향기 타임에센셜오일[출처:도테라 홈페이지]

여섯 번째 감각이라고 할 용기는 승리로 가는 지름길을 찾아내는 기능을 갖추었다. -칼릴 지브란