역사 속에 함께 한 아로마테라피의 역사와 꽃 중의 꽃 일랑일랑 에센셜 오일

몸과 마음의 편안함과 행복을 향상시키기 위해 사용 되어 지고 있는 아로마 에센셜 오일

역사 속에 함께 한 아로마테라피의 역사

몸과 마음의 편안함과 행복을 향상시키기 위해 사용 되어 지고 있는 아로마 에센셜 오일은 향기만큼이나 풍부하고 다양한 역사를 지니고 있고 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피는 수천 년에 걸쳐 길고 다양한 역사를 자랑합니다.역사적 여정을 이해하면 시간이 지남에 따라 어떻게 발전하고 개선되었는지에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

아로마테라피가 고대 문명부터, 중세, 현대까지 어떻게 변화 되어 지고 사용되어졌는지 먼저 알아보겠습니다.

고대 문명

아로마테라피의 기원은 아로마 물질이 일상생활과 영적 수행에 필수적인 고대 문명으로 거슬러 올라갑니다. 기원전 4500년경 고대 이집트에서는 유향과 몰약과 같은 에센셜 오일이 종교 의식뿐만 아니라 미라 제작 및 치유 행위에도 사용되었습니다. 마찬가지로, 고대 그리스인과 로마인들은 방향족 식물의 약효를 높이 평가했습니다. 히포크라테스, 갈렌과 같은 저명한 인물들은 에센셜 오일의 사용을 문서화하여 신체 건강과 정서적 균형에 대한 이점을 인식했습니다. 이러한 에센셜 오일의 초기 채택은 이후 아로마테라피의 풍부한 전통을 위한 토대를 마련했습니다.

중세

중세 시대에는 다양한 문화적, 과학적 발전을 통해 아로마테라피 지식이 보존되고 확장되었습니다. 이 기간 동안 이슬람 세계는 아로마테라피 발전에 중요한 역할을 했습니다. 아비센나(Ibn Sina)와 같은 저명한 학자들은 에센셜 오일을 증류하는 과정을 개선하여 치료용으로 더욱 접근 가능하고 효과적으로 만들었습니다. 유럽에서는 에센셜 오일이 약초에 계속 사용되었으며, 라벤더와 로즈마리와 같은 식물은 진정 효과와 방부 효과로 높이 평가되었습니다. 이 기간은 에센셜 오일의 이점에 대한 깊은 인식을 보여주고 해당 분야의 향후 발전을 위한 발판을 마련했습니다.

르네상스부터 현재까지

르네상스 시대에는 고전 지식과 과학적 탐구가 부활하면서 아로마테라피에 대한 새로운 관심이 촉발되었습니다. 19세기와 20세기에는 현대 증류 기술의 개발과 에센셜 오일의 효능에 대한 과학적 검증으로 상당한 발전이 이루어졌습니다.르네 모리스 가테포세 및 장 발렛과 같은 선구자들은 에센셜 오일의 치료 특성을 확인하는 연구를 수행하여 아로마테라피를 대중화하는 데 중요한 역할을 했습니다. 오늘날 아로마테라피는 정서적 웰빙을 지원하고, 스트레스를 완화하고, 전반적인 건강을 향상시키는 능력으로 널리 인식되고 활용되며, 역사적 관행과 현대적인 웰빙 전략을 연결합니다.

일랑일랑 에센셜 오일

고대의 시작부터 지금에 이르기까지 핵심 원칙에 충실하면서 전체적인 건강에 대한 접근 방식을 지속적으로 풍부하게 하면서 발전해 왔습니다. 아로마테라피의 역사에 대해 알아 보았으니 아로마테라피에 사용 되어 지고 있는 에센셜 오일 중 "꽃 중의 꽃"으로 알려진 일랑일랑 에센셜 오일에 대해 알아보겠습니다. 이 오일은 매혹적인 향기와 진정 효능으로 사랑받고 있습니다.

종종 "꽃 중의 꽃"으로 불리는 일랑일랑 에센셜 오일은 달콤하고 이국적인 향기와 치료 효과로 유명합니다. 열대 지방이 원산지인 일랑일랑 나무에서 추출한 이 오일은 진정 효과와 균형 효과로 잘 알려져 있습니다. 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하며 휴식을 촉진하기 위해 아로마테라피에 널리 사용됩니다. 에센셜 오일은 또한 피부와 모발 관리에 대한 잠재적인 이점을 자랑하므로 웰빙 루틴에 다용도로 추가할 수 있습니다. 다음 게시물에서 일랑일랑의 고유한 특성과 전반적인 웰빙을 향상시키는 역할에 대해 표로 정리해 보겠습니다.

꽃 중의 꽃 일랑일랑 에센셜 오일은

일랑일랑(YlangYlang): 꽃 중의 꽃 의미. 산뜻하면서도 풍부한 향으로 달콤하게 되취되는 향기 호흡을 느리게 하여 마음을 조용히 가라앉혀 주는 명상에 사용되며,영혼과 교감하는 대표적인 오일
학명	Cananga odorata
과명	아노나과 (Anonaceae)
추출방법	수증기 증류법
노트	미들~베이스노트
♧ 특장점 상큼하고 달콤한 꽃의 매혹적이 향기 밝고 긍정적인 느낌의 향으로 기분을 좋게 하는데 효과적 부드럽고 은은한 향기가 마음을 편안하게 함. ♧ 주요 효능 감정, 신경계완화 작용, 진정, 정신 고양, 항우울, 항불안, 항경련, 항염증, 항균, 항바이러스, 최음, 혈압강하, 혈액순화 촉진, 가온 작용 ♧ 어떨 때 사용하면 좋을까? 전혀 긴장할 필요가 없는 상황인데도 마음을 놓지 못한 채 10%의 긴장감을 붙잡고 있을 때, 지나치게 흥분해서 누군가를 비판하게 될 때, 평온한 마음이 되어 자기 자신을 받아들이고 싶을 때 사용함. 자기 이미지를 높여 웃는 얼굴을 할 수 있도록 도와 줌. ♧ 마음(심리적 효과) 아드레날인의 흐름을 정상화시켜 신경계 완화작용, 진정작용, 감정완화, 기쁨의 감정을 불러 일으킴. 침울, 화, 긴장, 불안, 신경과민, 짜증, 실패와 인간관계에 대한 공포, 우울상태, 패닉(공황), 고집, 과도한 비판, 욕구 불만, 불면 ◎-성적인 문제를 겪고 있는 사람에게 사용하는 경우가 많음. 내성적, 자신감 없음, 긴장, 성적문제, 섹스리스, 발기부전, 불감증, 악몽, 불면, 정서 불안 ♧ 몸(신체적 효과) 호르몬 분비의 균형작용-생식계의 여러 장애 호전-생리통, 생리불순, 자궁이 약할 때 진정작용- 고혈압, 과호흡, 과도한 심장 박동, 발작성 복통(산통), 근육통, 쥐가 날 때 천식, 설사, 말라리아, 우울증 다양한 증상에 효과, 살균소독작용으로 장내의 감염증에 효과 ♧ 피부 두피 강장작용과 자극 작용으로 발모 관리-모발 성장 촉진, 피지분비 균형-피부 관리, 손 관리, 노화 피부, 여드름 피부, 지성피부, 건성 피부 ♧ 주의 점 과도한 하용은 두통과 구토를 유발할 수 있음. 민감한 피부에는 주의가 필요(염증피부,피부염에 사용하지 않음) 자동차를 운정하거나 집중할 일이 있을 때는 사용하지 않음 ♧ 함께 사용하면 좋은 오일 아버비테, 로즈제라늄, 클래리세이지, 베티버, 파촐리

산뜻하면서도 풍부한 향으로 달콤하게 되취되는 향기 - 꽃 중의 꽃 일랑일랑 에센셜 오일 [출처:도테라 홈페이지]