그레이프 프루트의 건강 비밀

산뜻한 프레시한 향 자몽- 그레이프 프루트

건강과 미용의 자연 선물- 그레이프 프루트

그레이프 프루트의 유래 그레이프 프루트는 그 이름처럼 포도와 비슷한 방식으로 열매가 열리는 과일입니다. 이 과일은 비타민 C가 풍부하여, 건강을 챙기고 싶어 하는 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 그레이프 프루트의 새콤한 맛은 다양한 요리에 활용될 뿐만 아니라, 화장품과 향수에서도 그 매력을 발휘합니다.

긍정적인 효과

그레이프 프루트의 학명인 Citrus paradisi는 ‘낙원’을 의미합니다. 이 이름은 그레이프 프루트가 주는 긍정적이고 밝은 기분을 잘 표현하고 있습니다. 실제로, 그레이프 프루트에서 추출한 에센셜 오일은 기분 전환에 도움을 주며, 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다.

다양한 종류와 특성

여러 종류가 존재하며, 그중에서도 루비 그레이프 프루트와 핑크 그레이프 프루트가 유명합니다. 이들 각각은 독특한 맛과 향을 가지고 있지만, 어떤 종류에서든 에센셜 오일을 채취할 수 있는 장점이 있습니다. 이러한 다양성 덕분에 그레이프 프루트는 건강과 미용 모두에 유익한 과일로 자리 잡고 있습니다.

향의 매력

그레이프 프루트의 향은 은은한 달콤함과 쌉싸름함이 어우러져 있습니다. 감귤계의 상큼한 향은 기분을 상쾌하게 해 주며, 일상 속 스트레스를 날려버리는 데 큰 도움을 줍니다. 이 특별한 향은 아로마테라피에서도 많이 사용되며, 마음의 안정을 찾고 싶을 때 선택하기 좋은 옵션입니다.

 

∴그레이프 프루트는 건강과 미용 모두에 유익한 과일입니다. 비타민 C가 풍부하고 다양한 활용 방법이 있는 이 과일은 우리의 일상에 긍정적인 영향을 미칩니다. 다음에 그레이프 프루트를 접할 때는 그 매력을 다시 한번 느껴보시길 바랍니다. 이 글이 그레이프 프루트에 대한 이해를 돕고, 일상에 자연의 선물을 더하는 데 도움이 되길 바랍니다.

다이어트 효과도 기대, 산뜻하고 프레시한 향 - 그레이프 프루트 에센셜 오일

트루의 허브이야기

 

자몽(Grapefruit) 감귤과의 파라다이스= 천국 거울 속의 내 모습을 사랑 할 수 있게 하는 향기
학명	Citrus paradisi
과명	운향과(Rutaceae)
추출방법	압착법
노트	탑
♧ 특장점 산뜻한 향으로 기분을 밝고 긍정적으로 만들어 주어서 활력을 느끼게 함. 다이어트를 할 때 동기를 부여하기 위해 향을 맡거나 물에 1~2방울 첨가하여 마시면 좋음. ♧ 주요 효능 활력, 항우울, 신경 강화, 정신 고양, 위장 기능 강화, 장내 가스 제거, 식욕 조절, 혈압 강하, 체액의 울체 제거, 가온, 이뇨, 지방 여소 촉진, 항균, 항바이러스 ♧ 어떨 때 사용하면 좋을까? 기분이 무겁고 조저하고 의기소침 할 때, 자심감과 활력을 되찾고 싶을 때, 스트레스 때문에 자꾸 단 것이 먹고 싶고 그러다가 과식할 것 같을 때 ♧ 마음(심리적 효과) 침울, 자신감 상실, 식욕 부진과 과식, 과도한 비판, 욕구 불만 짜증, 기분 나쁨, 불안, 동요, 조울증 안정, 최면 ♧ 몸(신체적 효과) 부종, 셀룰라이트, 다이어트, 냉증, 어깨 결림, 숙취, 지방의 소화분해 촉진, 식욕조절, 소화불량, 동맥경화 예방, 간장 기능 저하, 임신 관리, 간장의 강장제, 두통과 피로감 완화(비행기 시차로 인해), 귀의 감염중후 균형 회복, 신장과 혈관개통의 정화, 임파계 자극 , 체액의 흐름 조절, 비만, 숙취 해소 ♧ 피부 기미, 사마귀, 여드름, 뾰루지, 모발 관리, 데오도란트, 울혈, 지성피부 피부 수렴작용으로 소량을 화장품에 사용 ♧ 주의 점 고노동로 사용하면 피부를 자극할 수 있다. 피부가 민감한 사람은 주의가 필요 피부에 바른 후에는 햇빛이 닿지 않도록 ♧ 함께 사용하면 좋은 오일 퓨리티, 온가드, 유카립튜스, 스마트앤새시

 

만약 당신이 아직도 아름다움만을 찾는 다면

당신은 신이 창조한 아름다움의 주변만을 헤매고 있는 것이다.

-브라우닝- 

기분업/셀루라이트/체액 정체/ 림프순환-그레이프프루트(자몽)에센셜 오일[출처:도테라홈페이지]